Ryan Chen 2014/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

Ryan Chen 新竹
ID 75665

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9.1 km | 01:04:05 | 07:00/km

日期: 2014-05-25 06:00 - 卡路里: 609 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 90%

Pace: 07'10" / 06'40" / 06'40" / 07'11" / 07'10" / 07'09" / 07'10" / 07'11" / 06'30" / 08'26" /

5月累積里程 : 75.72 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'40"	00:13'50"
3	06'40"	00:20'30"
4	07'11"	00:27'41"
5	07'10"	00:34'51"
6	07'09"	00:42'00"
7	07'10"	00:49'10"
8	07'11"	00:56'21"
9	06'30"	01:02'51"
9.2	07'09"	01:04'05"

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成績 : 01:07:05

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