keith chan 2019/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

keith chan 香港
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5.6 km | 00:55:10 | 09:46/km

日期: 2019-10-02 21:46 - 地點: 元朗大球場 - 卡路里: 344 Cal

Pace: 10'45" / 09'35" / 09'28" / 08'03" / 07'44" / 14'58" /

香港

keith chan

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散步

10月累積里程 : 52.58 km

hoka. one one clifton5 橙色累積 : 265.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Chi Keung Lo 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'45"	00:10'45"
2	09'35"	00:20'20"
3	09'28"	00:29'48"
4	08'03"	00:37'51"
5	07'44"	00:45'35"
5.6	14'58"	00:55'10"

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