一顆智 2019/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

一顆智高雄
ID 320835

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6.8 km | 00:43:49 | 06:26/km

日期: 2019-09-15 06:56 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 08'34" / 06'58" / 07'51" / 06'11" / 05'01" / 04'59" / 04'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'28"

(08'28")

08'29" (+03'32")

997 / 997

2

06'58"

(15'26")

06'57" (+02'00")

1001 / 1998

3

07'57"

(23'23")

07'55" (+02'58")

1003 / 3002

4

06'07"

(29'30")

06'08" (+01'11")

996 / 3998

5

05'05"

(34'35")

05'01" (+00'04")

1011 / 5010

展開計圈分析

高雄

一顆智

·

本尊的在這！😁😁
拖…女兒公主…慢跑！

9月累積里程 : 334.33 km

Android - Sony H8296 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 橘子熊和其他 37 人說推

·

王阿宏真是好爸爸，超加分。

2019-09-15 09:22 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'34"	00:08'34"
2	06'58"	00:15'32"
3	07'51"	00:23'23"
4	06'11"	00:29'34"
5	05'01"	00:34'35"
6	04'59"	00:39'34"
6.8	04'53"	00:43'33"

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