8.3 km | 01:27:55 | 10:33/km日期: 2019-09-13 06:21 - 總爬升: 226 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 10'29" / 11'31" / 11'16" / 09'51" / 12'37" / 12'44" / 09'25" / 08'30" / 08'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'28" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'31" (+03'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'16" (+02'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'50" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'36" (+04'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'38" (+03'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'25" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'29" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'09" | 323 / 8323 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 35.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'29" | 00:10'29" |
| 2 | 11'31" | 00:22'00" |
| 3 | 11'16" | 00:33'16" |
| 4 | 09'51" | 00:43'07" |
| 5 | 12'37" | 00:55'44" |
| 6 | 12'44" | 01:08'28" |
| 7 | 09'25" | 01:17'53" |
| 8 | 08'30" | 01:26'23" |
| 8.3 | 08'08" | 01:29'01" |
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