6.1 km | 00:44:39 | 07:19/km日期: 2019-09-15 01:08 - 總爬升: 165 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 455 Cal - 總步數: 7068 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'16" / 07'09" / 07'21" / 07'21" / 07'24" / 07'12" / 19'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" | 1001 / 1001 | 162 / 92 |
| 2 | | 07'13" (+00'34") | 1001 / 2003 | 160 / 86 |
| 3 | | 07'33" (+00'54") | 1001 / 3004 | 158 / 83 |
| 4 | | 07'31" (+00'52") | 1004 / 4008 | 157 / 84 |
| 5 | | 07'28" (+00'49") | 1001 / 5010 | 155 / 86 |
| 6 | | 07'19" (+00'40") | 1000 / 6010 | 157 / 86 |
| 7 | | 09'06" (+02'27") | 91 / 6101 | 139 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 77.59 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 07'09" | 00:13'25" |
| 3 | 07'21" | 00:20'46" |
| 4 | 07'21" | 00:28'07" |
| 5 | 07'24" | 00:35'31" |
| 6 | 07'12" | 00:42'43" |
| 6.1 | 18'59" | 00:44'39" |
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