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 |  15.0 km | 01:34:23 | 06:17/km日期: 2019-09-15 05:57 - 總爬升: 129 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 1042 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(8) Pace: 06'17" / 06'16" / 05'57" / 05'59" / 05'53" / 06'13" / 06'30" / 22'24" / 06'17" / 06'22" / 06'48" / 06'45" / 06'37" / 06'09" / 05'42" / 10'00" /
 嘉義王威迪  ·  留言 不知道是不是昨天太操的關係，昨晚快八點就睡著了，到三點時起來上個廁所，看一下fb,又睡著了，起來時已經五點半了，趕緊刷牙洗臉準備練跑，去時一路上坡，天氣還滿涼爽的，回程一路上坡，太陽也出來了，一點都不爽了😭😭😭
9月累積里程 : 271.36 km  母子鱷魚 三代Y拖進階款軍綠色 累積 : 1047.1 kmTCX 2.0 上傳 | 5 years ago · 留言
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