6.0 km | 00:45:19 | 07:32/km日期: 2019-08-23 05:35 - 平均心率: 120 - 卡路里: 534 Cal - 總步數: 7246 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 08'28" / 08'35" / 08'35" / 08'07" / 08'48" / 02'45" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'25" (+00'18") | 1006 / 1006 | 142 / 83 |
| 2 | | 08'33" (+00'26") | 1003 / 2010 | 158 / 73 |
| 3 | | 08'31" (+00'24") | 1006 / 3016 | 156 / 75 |
| 4 | | 08'07" | 1006 / 4023 | 156 / 78 |
| 5 | | 08'43" (+00'36") | 1001 / 5024 | 169 / 67 |
| 6 | | 02'44" | 1003 / 6028 | 207 / 176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 34.93 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 08'35" | 00:17'03" |
| 3 | 08'35" | 00:25'38" |
| 4 | 08'07" | 00:33'45" |
| 5 | 08'48" | 00:42'33" |
| 6 | 02'45" | 00:45'18" |
| 6.0 | 04'23" | 00:45'19" |
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