3.1 km | 00:21:01 | 06:46/km日期: 2019-09-16 06:53 - 平均心率: 162 - 卡路里: 167 Cal - 總步數: 3614 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'50" / 05'34" / 06'59" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'48" (+02'16") | 1005 / 1005 | 185 / 69 |
| 2 | | 05'32" | 1003 / 2009 | 183 / 98 |
| 3 | | 06'58" (+01'26") | 1001 / 3010 | 146 / 98 |
| 4 | | 05'59" (+00'27") | 103 / 3113 | 191 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
43.10 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7921.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 05'34" | 00:13'24" |
| 3 | 06'59" | 00:20'23" |
| 3.1 | 06'08" | 00:21'01" |
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