7.1 km | 00:43:32 | 06:07/km日期: 2019-09-15 17:56 - 平均心率: 145 - 卡路里: 447 Cal - 總步數: 7904 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'09" / 05'56" / 05'56" / 05'58" / 06'03" / 06'04" / 06'24" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'12") | 1002 / 1002 | 181 / 89 |
| 2 | | 05'58" (+00'01") | 1001 / 2003 | 184 / 90 |
| 3 | | 05'57" | 1002 / 3005 | 184 / 90 |
| 4 | | 06'01" (+00'04") | 1000 / 4006 | 182 / 90 |
| 5 | | 06'07" (+00'10") | 1001 / 5008 | 179 / 90 |
| 6 | | 06'06" (+00'09") | 1002 / 6010 | 182 / 89 |
| 7 | | 06'27" (+00'30") | 1000 / 7010 | 176 / 87 |
| 8 | | 07'02" (+01'05") | 94 / 7105 | 177 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
99.43 km 
adidas boston boost 累積 :
1619.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'56" | 00:12'05" |
| 3 | 05'56" | 00:18'01" |
| 4 | 05'58" | 00:23'59" |
| 5 | 06'03" | 00:30'02" |
| 6 | 06'04" | 00:36'06" |
| 7 | 06'24" | 00:42'30" |
| 7.1 | 09'47" | 00:43'32" |
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