Harry Chan 2019/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

Harry Chan 香港
ID 412801

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6.5 km | 00:49:18 | 07:33/km

日期: 2019-09-15 17:14 - 地點: HK - 天氣: 35C - 卡路里: 561 Cal

Pace: 06'09" / 08'00" / 06'59" / 08'12" / 05'42" / 11'37" / 04'06" /

9月累積里程 : 163.62 km

NIKE Pegasus 35 累積 : 234.4 km

TCX 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 杜妞和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	08'00"	00:14'09"
3	06'59"	00:21'08"
4	08'12"	00:29'20"
5	05'42"	00:35'02"
6	11'37"	00:46'39"
6.5	04'06"	00:48'47"

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