3.4 km | 00:28:18 | 08:18/km日期: 2019-09-17 06:46 - 平均心率: 166 - 卡路里: 229 Cal - 總步數: 4348 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 07'44" / 08'04" / 07'59" / 11'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'45" | 1001 / 1001 | 174 / 74 |
| 2 | | 08'09" (+00'24") | 1000 / 2002 | 173 / 70 |
| 3 | | 08'11" (+00'26") | 1000 / 3002 | 132 / 92 |
| 4 | | 10'20" (+02'35") | 402 / 3405 | 118 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
131.24 km 
New Balance 890v6-1 累積 :
924.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 08'04" | 00:15'48" |
| 3 | 07'59" | 00:23'47" |
| 3.4 | 11'08" | 00:28'18" |
留言 
