7.2 km | 00:44:59 | 06:16/km日期: 2019-09-17 21:30 - 平均心率: 169 - 卡路里: 452 Cal - 總步數: 8142 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'56" / 06'17" / 06'01" / 06'05" / 06'15" / 06'14" / 06'38" / 08'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" | 1002 / 1002 | 183 / 91 |
| 2 | | 06'16" (+00'19") | 1003 / 2005 | 184 / 86 |
| 3 | | 06'07" (+00'10") | 1000 / 3006 | 185 / 87 |
| 4 | | 06'08" (+00'11") | 1001 / 4007 | 184 / 88 |
| 5 | | 06'17" (+00'20") | 1000 / 5007 | 182 / 86 |
| 6 | | 06'17" (+00'20") | 1002 / 6010 | 180 / 87 |
| 7 | | 06'43" (+00'46") | 1000 / 7010 | 167 / 88 |
| 8 | | 06'32" (+00'35") | 165 / 7176 | 182 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
99.43 km 
adidas boston boost 累積 :
1619.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'17" | 00:12'13" |
| 3 | 06'01" | 00:18'14" |
| 4 | 06'05" | 00:24'19" |
| 5 | 06'15" | 00:30'34" |
| 6 | 06'14" | 00:36'48" |
| 7 | 06'38" | 00:43'26" |
| 7.2 | 08'46" | 00:44'59" |
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