5.0 km | 00:34:44 | 06:55/km日期: 2019-09-19 18:27 - 平均心率: 147 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 6298 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'09" / 06'55" / 06'51" / 06'49" / 06'55" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" (+00'19") | 1006 / 1006 | 178 / 78 |
| 2 | | 06'51" (+00'03") | 1007 / 2013 | 182 / 79 |
| 3 | | 06'48" | 1005 / 3019 | 182 / 80 |
| 4 | | 06'48" | 1001 / 4021 | 181 / 80 |
| 5 | | 06'53" (+00'05") | 1003 / 5024 | 181 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 139.08 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'55" | 00:14'04" |
| 3 | 06'51" | 00:20'55" |
| 4 | 06'49" | 00:27'44" |
| 5 | 06'55" | 00:34'39" |
| 5.0 | 05'59" | 00:34'44" |
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