煜智 2019/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

煜智台北市
ID 449679

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6.7 km | 00:40:33 | 06:02/km

日期: 2019-09-19 19:24 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'15" / 05'12" / 05'03" / 05'32" / 05'24" / 06'12" / 11'10" /

基本訓練

9月累積里程 : 130.88 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'12"	00:10'27"
3	05'03"	00:15'30"
4	05'32"	00:21'02"
5	05'24"	00:26'26"
6	06'12"	00:32'38"
6.7	11'06"	00:40'34"

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成績 : 01:07:05

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