小威 2019/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

小威台中
ID 345008

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8.8 km | 01:04:57 | 07:23/km

日期: 2019-09-25 19:34 - 卡路里: 475 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'02" / 06'11" / 05'39" / 06'14" / 07'05" / 06'48" / 06'23" / 07'47" / 14'56" /

基本訓練

9月累積里程 : 31.71 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'11"	00:13'13"
3	05'39"	00:18'52"
4	06'14"	00:25'06"
5	07'05"	00:32'11"
6	06'48"	00:38'59"
7	06'23"	00:45'22"
8	07'47"	00:53'09"
8.8	14'58"	01:04'57"

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朋友動態

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