7.2 km | 00:44:41 | 06:11/km日期: 2019-09-19 20:11 - 平均心率: 152 - 卡路里: 454 Cal - 總步數: 8118 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'12" / 06'05" / 06'09" / 06'08" / 06'05" / 06'14" / 06'05" / 08'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'08") | 1000 / 1000 | 181 / 88 |
| 2 | | 06'06" | 1001 / 2001 | 184 / 88 |
| 3 | | 06'12" (+00'06") | 1002 / 3003 | 182 / 88 |
| 4 | | 06'10" (+00'04") | 1000 / 4003 | 181 / 89 |
| 5 | | 06'10" (+00'04") | 1001 / 5005 | 182 / 88 |
| 6 | | 06'16" (+00'10") | 1000 / 6005 | 180 / 88 |
| 7 | | 06'08" (+00'02") | 1000 / 7006 | 177 / 91 |
| 8 | | 06'33" (+00'27") | 200 / 7207 | 182 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
99.43 km 
adidas boston boost 累積 :
1619.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'05" | 00:12'17" |
| 3 | 06'09" | 00:18'26" |
| 4 | 06'08" | 00:24'34" |
| 5 | 06'05" | 00:30'39" |
| 6 | 06'14" | 00:36'53" |
| 7 | 06'05" | 00:42'58" |
| 7.2 | 08'15" | 00:44'41" |
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