蔡貴水 2013/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

蔡貴水花蓮
ID 8754

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5.8 km | 00:32:59 | 05:39/km

日期: 2013-01-20 16:07 - 地點: 花蓮縣七星潭 - 天氣: 陰天涼爽 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 81%

Pace: 06'26" / 05'32" / 03'40" / 00'18" / 08'25" /

1月累積里程 : 223.53 km

Android 上傳 | 12 years ago

EDS/Leo 和福祥(錸德竹22晨跑團) 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	05'32"	00:11'58"
3	03'40"	00:15'38"
4	00'18"	00:15'56"
4.5	13'07"	00:22'59"

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