6.3 km | 00:35:10 | 05:32/km日期: 2019-09-18 16:39 - 平均心率: 161 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'55" / 05'39" / 05'36" / 05'24" / 05'29" / 05'27" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" | 341 / 6341 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 85.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'39" | 00:11'34" |
| 3 | 05'36" | 00:17'10" |
| 4 | 05'24" | 00:22'34" |
| 5 | 05'29" | 00:28'03" |
| 6 | 05'27" | 00:33'30" |
| 6.3 | 04'52" | 00:35'10" |
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