蘇元擁 2019/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

蘇元擁台南
ID 54570

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6.1 km | 00:52:44 | 08:42/km

日期: 2019-10-16 19:47 - 總爬升: 569 m - 卡路里: 364 Cal - 總步數: 5938 - 平均步頻: 112 - 平均步幅: 101 cm

Pace: 07'40" / 07'35" / 13'22" / 11'13" / 07'47" / 04'31" / 11'32" /

10月累積里程 : 6.05 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	07'35"	00:15'15"
3	13'22"	00:28'37"
4	11'13"	00:39'50"
5	07'47"	00:47'37"
6	04'31"	00:52'08"
6.1	11'20"	00:52'44"

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