Strong.C 2014/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

Strong.C 桃園
ID 7505

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10.0 km | 01:03:05 | 06:17/km

日期: 2014-07-21 16:45 - 總爬升: 147 m - 卡路里: 559 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 56%

Pace: 06'28" / 06'16" / 05'55" / 06'41" / 07'07" / 05'23" / 06'37" / 05'47" / 05'59" / 06'42" / 10'25" /

7月累積里程 : 48.24 km

adidas supernova sequnce 6m 累積 : 2842.1 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

吉哥, ricky tseng 和其他 4 人說推

·

吉哥加油

2014-07-21 18:07 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'16"	00:12'44"
3	05'55"	00:18'39"
4	06'41"	00:25'20"
5	07'07"	00:32'27"
6	05'23"	00:37'50"
7	06'37"	00:44'27"
8	05'47"	00:50'14"
9	05'59"	00:56'13"
10	06'42"	01:02'55"
10.0	10'18"	01:03'05"

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朋友動態

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0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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