7.9 km | 00:52:17 | 06:36/km日期: 2019-09-23 21:16 - 平均心率: 85 - 卡路里: 453 Cal - 總步數: 9558 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 09'39" / 05'19" / 06'23" / 06'21" / 06'16" / 06'08" / 06'11" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'12" (+02'54") | 1178 / 1178 | 181 / 67 |
| 2 | | 05'18" | 1000 / 2178 | 180 / 104 |
| 3 | | 06'21" (+01'03") | 1004 / 3183 | 181 / 86 |
| 4 | | 06'20" (+01'02") | 1000 / 4184 | 183 / 85 |
| 5 | | 06'16" (+00'58") | 1006 / 5191 | 183 / 86 |
| 6 | | 06'03" (+00'45") | 1002 / 6194 | 184 / 89 |
| 7 | | 06'10" (+00'52") | 1002 / 7197 | 184 / 88 |
| 8 | | 06'30" (+01'12") | 918 / 8115 | 183 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 69.49 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'39" | 00:09'39" |
| 2 | 05'19" | 00:14'58" |
| 3 | 06'23" | 00:21'21" |
| 4 | 06'21" | 00:27'42" |
| 5 | 06'16" | 00:33'58" |
| 6 | 06'08" | 00:40'06" |
| 7 | 06'11" | 00:46'17" |
| 7.9 | 06'32" | 00:52'17" |
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