21.5 km | 02:24:33 | 06:44/km日期: 2019-09-14 06:29 - 總爬升: 828 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 1255 Cal - 總步數: 27438 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 09'06" / 09'11" / 07'51" / 08'24" / 05'34" / 06'10" / 06'33" / 08'04" / 08'04" / 07'44" / 07'30" / 05'11" / 04'55" / 04'34" / 05'03" / 05'15" / 07'03" / 07'44" / 06'08" / 05'07" / 04'55" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'08" (+04'30") | 1002 / 1002 | 176 / 62 |
| 2 | | 09'18" (+04'40") | 1001 / 2003 | 179 / 59 |
| 3 | | 08'03" (+03'25") | 1000 / 3004 | 184 / 67 |
| 4 | | 08'17" (+03'39") | 1000 / 4005 | 183 / 65 |
| 5 | | 05'33" (+00'55") | 1001 / 5007 | 191 / 94 |
| 6 | | 06'19" (+01'41") | 1002 / 6009 | 190 / 82 |
| 7 | | 06'32" (+01'54") | 1001 / 7011 | 192 / 79 |
| 8 | | 08'26" (+03'48") | 1000 / 8011 | 184 / 64 |
| 9 | | 07'58" (+03'20") | 1001 / 9012 | 187 / 66 |
| 10 | | 07'57" (+03'19") | 1000 / 10013 | 189 / 66 |
| 11 | | 07'14" (+02'36") | 1000 / 11013 | 190 / 72 |
| 12 | | 05'10" (+00'32") | 1003 / 12016 | 196 / 98 |
| 13 | | 05'05" (+00'27") | 1002 / 13019 | 200 / 98 |
| 14 | | 04'38" | 1000 / 14019 | 203 / 105 |
| 15 | | 05'10" (+00'32") | 1002 / 15021 | 201 / 95 |
| 16 | | 05'56" (+01'18") | 1000 / 16022 | 196 / 85 |
| 17 | | 07'35" (+02'57") | 1002 / 17024 | 190 / 69 |
| 18 | | 07'04" (+02'26") | 1001 / 18025 | 188 / 74 |
| 19 | | 06'00" (+01'22") | 1000 / 19026 | 191 / 86 |
| 20 | | 05'15" (+00'37") | 1001 / 20028 | 197 / 96 |
| 21 | | 05'14" (+00'36") | 1000 / 21028 | 198 / 96 |
| 22 | | 05'25" (+00'47") | 426 / 21455 | 195 / 94 |
台北市陳忠寶
台北市陳忠寶
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