5.9 km | 02:33:59 | 25:55/km日期: 2019-09-28 07:10 - 總爬升: 415 m - 平均心率: 92 - 卡路里: 406 Cal - 總步數: 25612 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 23 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 38'34" / 33'23" / 27'07" / 21'53" / 20'11" / 13'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 38'23" (+18'18") | 1004 / 1004 | 139 / 18 |
| 2 | | 33'16" (+13'11") | 1003 / 2008 | 161 / 18 |
| 3 | | 27'06" (+07'01") | 1008 / 3016 | 168 / 21 |
| 4 | | 21'34" (+01'29") | 1004 / 4020 | 185 / 24 |
| 5 | | 20'05" | 1004 / 5024 | 181 / 27 |
| 6 | | 13'38" | 941 / 5966 | 196 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 27.61 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 38'34" | 00:38'34" |
| 2 | 33'23" | 01:11'57" |
| 3 | 27'07" | 01:39'04" |
| 4 | 21'53" | 02:00'57" |
| 5 | 20'11" | 02:21'08" |
| 5.9 | 13'39" | 02:33'59" |
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