8.0 km | 00:47:07 | 05:53/km日期: 2019-09-22 18:48 - 平均心率: 147 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'09" / 07'21" / 06'03" / 06'14" / 06'49" / 05'54" / 05'26" / 05'15" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" (+00'05") | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 200.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 07'21" | 00:13'30" |
| 3 | 06'03" | 00:19'33" |
| 4 | 06'14" | 00:25'47" |
| 5 | 06'49" | 00:32'36" |
| 6 | 05'54" | 00:38'30" |
| 7 | 05'26" | 00:43'56" |
| 8 | 05'15" | 00:49'11" |
| 8.0 | 04'52" | 00:49'13" |
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