原訂要跑九趟的亞索800，因為下班時間太晚只能跑六趟，可能是昨天跑了30km，感覺上就算要跑第九趟也會面露猙獰，只好這週再找時間重跑一次。
下次熱身跑不要跑到5kn，跑個3km應該時間上就來得及。