4.1 km | 00:23:11 | 05:35/km日期: 2019-09-23 20:40 - 平均心率: 154 - 卡路里: 223 Cal - 總步數: 4100 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'38" / 05'28" / 05'32" / 05'30" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'10") | 1002 / 1002 | 174 / 101 |
| 2 | | 05'31" | 1000 / 2003 | 177 / 102 |
| 3 | | 05'36" (+00'05") | 1002 / 3005 | 178 / 99 |
| 4 | | 05'31" | 1003 / 4008 | 178 / 101 |
| 5 | | 05'54" (+00'23") | 132 / 4141 | 173 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 268.38 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'28" | 00:11'06" |
| 3 | 05'32" | 00:16'38" |
| 4 | 05'30" | 00:22'08" |
| 4.1 | 07'25" | 00:23'11" |
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