7.6 km | 00:55:49 | 07:20/km日期: 2019-09-25 21:54 - 平均心率: 160 - 卡路里: 651 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'25" / 05'45" / 05'54" / 05'57" / 05'43" / 07'23" / 07'47" / 14'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+02'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+01'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'47" (+02'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'33" (+08'51") | 612 / 7612 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
132.82 km 
Brooks Transcend 3 累積 :
10512.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 05'45" | 00:14'10" |
| 3 | 05'54" | 00:20'04" |
| 4 | 05'57" | 00:26'01" |
| 5 | 05'43" | 00:31'44" |
| 6 | 07'23" | 00:39'07" |
| 7 | 07'47" | 00:46'54" |
| 7.6 | 14'34" | 00:55'49" |
展開計圈分析
留言 
