7.2 km | 00:44:56 | 06:16/km日期: 2019-09-25 20:29 - 平均心率: 158 - 卡路里: 451 Cal - 總步數: 8172 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 06'09" / 06'10" / 06'13" / 06'08" / 06'17" / 06'20" / 06'14" / 08'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" | 1000 / 1000 | 181 / 89 |
| 2 | | 06'12" (+00'03") | 1001 / 2001 | 183 / 87 |
| 3 | | 06'14" (+00'05") | 1001 / 3003 | 184 / 87 |
| 4 | | 06'15" (+00'06") | 1000 / 4003 | 182 / 87 |
| 5 | | 06'21" (+00'12") | 1002 / 5006 | 182 / 86 |
| 6 | | 06'20" (+00'11") | 1000 / 6006 | 180 / 87 |
| 7 | | 06'15" (+00'06") | 1000 / 7006 | 179 / 89 |
| 8 | | 06'45" (+00'36") | 155 / 7162 | 177 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
99.43 km 
adidas boston boost 累積 :
1619.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'10" | 00:12'19" |
| 3 | 06'13" | 00:18'32" |
| 4 | 06'08" | 00:24'40" |
| 5 | 06'17" | 00:30'57" |
| 6 | 06'20" | 00:37'17" |
| 7 | 06'14" | 00:43'31" |
| 7.2 | 08'42" | 00:44'56" |
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