5.0 km | 00:31:10 | 06:11/km日期: 2019-10-05 06:02 - 地點: 自宅附近 - 天氣: 陰 - 平均心率: 127 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5516 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(49)
Pace: 06'23" / 06'09" / 06'07" / 05'58" / 06'14" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 45'16" (+39'21") | 2 / 2 | 30 / 73 |
| 2 | | 06'17" (+00'22") | 1006 / 1009 | 173 / 91 |
| 3 | | 06'09" (+00'14") | 1007 / 2016 | 179 / 90 |
| 4 | | 06'04" (+00'09") | 1007 / 3024 | 179 / 91 |
| 5 | | 05'55" | 1006 / 4030 | 178 / 94 |
| 6 | | 06'12" (+00'17") | 1007 / 5038 | 174 / 92 |
| 7 | | 06'29" (+00'34") | 35 / 5074 | 188 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
50.59 km 
ZEPRO LEOPARD 藍 累積 :
276.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'09" | 00:12'32" |
| 3 | 06'07" | 00:18'39" |
| 4 | 05'58" | 00:24'37" |
| 5 | 06'14" | 00:30'51" |
| 5.0 | 08'49" | 00:31'10" |
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