楊小安 2019/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

楊小安屏東
ID 364018

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5.1 km | 00:34:31 | 06:46/km

日期: 2019-09-27 17:40 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 07'10" / 06'34" / 06'35" / 06'55" / 06'20" / 05'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'05"

(07'05")

07'08" (+00'49")

992 / 992

2

06'31"

(13'36")

06'31" (+00'12")

998 / 1990

3

06'43"

(20'19")

06'37" (+00'18")

1014 / 3004

4

06'55"

(27'14")

06'56" (+00'37")

997 / 4001

5

06'20"

(33'34")

06'19"

1000 / 5002

6

00'32"

(34'06")

05'44"

92 / 5095

9月累積里程 : 41.25 km

母子鱷魚第二代累積 : 355.5 km

Android - Sony G3226 上傳 | 5 years ago

香吉兒, 周點點和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'34"	00:13'44"
3	06'35"	00:20'19"
4	06'55"	00:27'14"
5	06'20"	00:33'34"
5.1	05'36"	00:34'06"

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