10.0 km | 00:53:59 | 05:23/km日期: 2019-09-27 16:45 - 平均心率: 128 - 卡路里: 765 Cal - 總步數: 9594 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'34" / 05'26" / 05'29" / 05'26" / 05'16" / 05'33" / 05'25" / 05'30" / 05'16" / 04'59" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'38") | 1006 / 1006 | 170 / 105 |
| 2 | | 05'25" (+00'30") | 1002 / 2008 | 176 / 104 |
| 3 | | 05'27" (+00'32") | 1004 / 3013 | 177 / 103 |
| 4 | | 05'25" (+00'30") | 1010 / 4022 | 179 / 102 |
| 5 | | 05'12" (+00'17") | 1000 / 5023 | 180 / 105 |
| 6 | | 05'31" (+00'36") | 1003 / 6026 | 179 / 100 |
| 7 | | 05'25" (+00'30") | 1007 / 7034 | 177 / 104 |
| 8 | | 05'27" (+00'32") | 1006 / 8040 | 178 / 102 |
| 9 | | 05'13" (+00'18") | 1009 / 9050 | 177 / 107 |
| 10 | | 04'55" | 1000 / 10050 | 180 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 300.19 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'26" | 00:11'00" |
| 3 | 05'29" | 00:16'29" |
| 4 | 05'26" | 00:21'55" |
| 5 | 05'16" | 00:27'11" |
| 6 | 05'33" | 00:32'44" |
| 7 | 05'25" | 00:38'09" |
| 8 | 05'30" | 00:43'39" |
| 9 | 05'16" | 00:48'55" |
| 10 | 04'59" | 00:53'54" |
| 10.0 | 08'25" | 00:53'59" |
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