10.1 km | 01:13:08 | 07:16/km日期: 2019-09-25 21:20 - 平均心率: 147 - 卡路里: 750 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 08'55" / 07'38" / 07'29" / 07'20" / 07'07" / 15'43" / 06'53" / 06'59" / 06'15" / 06'26" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'55" (+02'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+01'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'59" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'14" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'26" (+00'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'44" (+00'30") | 54 / 10054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
238.62 km 
MIZUNO RIDER22 大阪馬紀念鞋 累積 :
1537.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'55" | 00:08'55" |
| 2 | 07'38" | 00:16'33" |
| 3 | 07'29" | 00:24'02" |
| 4 | 07'20" | 00:31'22" |
| 5 | 07'07" | 00:38'29" |
| 6 | 15'43" | 00:54'12" |
| 7 | 06'53" | 01:01'05" |
| 8 | 06'59" | 01:08'04" |
| 9 | 06'15" | 01:14'19" |
| 10 | 06'26" | 01:20'45" |
| 10.1 | 06'42" | 01:21'07" |
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