12.5 km | 01:09:57 | 05:35/km日期: 2019-09-27 18:09 - 平均心率: 161 - 卡路里: 869 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 05'52" / 05'49" / 05'47" / 05'49" / 05'40" / 05'26" / 05'26" / 05'47" / 05'45" / 05'43" / 05'14" / 05'08" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'31") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'48" (+00'30") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'44" (+00'26") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'23" (+00'05") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'42" (+00'24") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'45" (+00'27") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'18" | 1609 / 11265 |
| 8 | | 04'59" | 1259 / 12524 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 205.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'49" | 00:11'41" |
| 3 | 05'47" | 00:17'28" |
| 4 | 05'49" | 00:23'17" |
| 5 | 05'40" | 00:28'57" |
| 6 | 05'26" | 00:34'23" |
| 7 | 05'26" | 00:39'49" |
| 8 | 05'47" | 00:45'36" |
| 9 | 05'45" | 00:51'21" |
| 10 | 05'43" | 00:57'04" |
| 11 | 05'14" | 01:02'18" |
| 12 | 05'08" | 01:07'26" |
| 12.5 | 04'47" | 01:09'57" |
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