6.0 km | 00:34:06 | 05:40/km日期: 2019-09-26 20:19 - 平均心率: 141 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'38" / 05'22" / 05'06" / 05'51" / 06'00" / 06'18" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'41" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
120.86 km 
mizuno wave rider 23 blue 累積 :
826.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'22" | 00:11'00" |
| 3 | 05'06" | 00:16'06" |
| 4 | 05'51" | 00:21'57" |
| 5 | 06'00" | 00:27'57" |
| 6 | 06'18" | 00:34'15" |
| 6.0 | 05'10" | 00:34'18" |
展開計圈分析
留言 
