林瑞銘 2019/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

林瑞銘桃園
ID 46260

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6.0 km | 00:33:38 | 05:34/km

日期: 2019-09-23 19:42 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 66%

Pace: 05'21" / 05'31" / 05'31" / 05'30" / 05'52" / 05'46" / 03'25" /

9月累積里程 : 84.22 km

ASICS TJR076 累積 : 1292.3 km

Strava 上傳 | 5 years ago

劉慶瑞, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'31"	00:10'52"
3	05'31"	00:16'23"
4	05'30"	00:21'53"
5	05'52"	00:27'45"
6	05'46"	00:33'31"
6.0	03'25"	00:33'38"

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