10.1 km | 01:17:37 | 07:40/km日期: 2019-09-29 17:11 - 平均心率: 147 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 61%
Pace: 08'07" / 07'26" / 07'14" / 07'06" / 07'04" / 06'56" / 06'58" / 06'44" / 06'14" / 126'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 347.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 07'26" | 00:15'33" |
| 3 | 07'14" | 00:22'47" |
| 4 | 07'06" | 00:29'53" |
| 5 | 07'04" | 00:36'57" |
| 6 | 06'56" | 00:43'53" |
| 7 | 06'58" | 00:50'51" |
| 8 | 06'44" | 00:57'35" |
| 9 | 06'14" | 01:03'49" |
| 10.1 | 12'26" | 01:17'37" |
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