6.8 km | 00:50:00 | 07:21/km日期: 2019-09-30 12:10 - 平均心率: 138 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'40" / 07'08" / 07'12" / 07'20" / 07'10" / 06'42" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+01'15") | 623 / 623 |
| 2 | | 07'00" (+00'14") | 1000 / 1623 |
| 3 | | 07'05" (+00'19") | 1000 / 2623 |
| 4 | | 07'32" (+00'46") | 1000 / 3623 |
| 5 | | 06'58" (+00'12") | 1000 / 4623 |
| 6 | | 07'27" (+00'41") | 184 / 4808 |
| 7 | | 06'46" | 1000 / 5808 |
| 8 | | 07'11" (+00'25") | 448 / 6257 |
| 9 | | 09'15" (+02'29") | 540 / 6797 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 137.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'08" | 00:14'48" |
| 3 | 07'12" | 00:22'00" |
| 4 | 07'20" | 00:29'20" |
| 5 | 07'10" | 00:36'30" |
| 6 | 06'42" | 00:43'12" |
| 6.8 | 08'34" | 00:50'02" |
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