5.0 km | 00:39:52 | 07:57/km日期: 2019-10-02 16:57 - 平均心率: 137 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'52" / 07'12" / 08'32" / 09'27" / 11'45" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'31" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'27" (+02'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 56.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 07'12" | 00:14'04" |
| 3 | 08'32" | 00:22'36" |
| 4 | 09'27" | 00:32'03" |
| 5 | 11'45" | 00:43'48" |
| 5.0 | 05'12" | 00:43'50" |
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