艾力克司 2013/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

艾力克司新北市
ID 9653

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16.1 km | 01:59:35 | 07:25/km

日期: 2013-02-02 07:12 - 總爬升: 314 m - 地點: 馬祖田承天禪寺 - 卡路里: 869 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 90%

Pace: 06'03" / 05'15" / 06'45" / 07'01" / 07'11" / 07'31" / 09'07" / 09'37" / 08'12" / 06'35" / 08'01" / 06'46" / 06'23" / 06'29" / 06'59" / 10'37" / 10'42" /

2月累積里程 : 64.93 km

M1 上傳 | 11 years ago

建富, Diver Chen 和其他 7 人說推

·

建富厲害喔，跑好遠喔!

2013-02-05 16:31 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'15"	00:11'18"
3	06'45"	00:18'03"
4	07'01"	00:25'04"
5	07'11"	00:32'15"
6	07'31"	00:39'46"
7	09'07"	00:48'53"
8	09'37"	00:58'30"
9	08'12"	01:06'42"
10	06'35"	01:13'17"
11	08'01"	01:21'18"
12	06'46"	01:28'04"
13	06'23"	01:34'27"
14	06'29"	01:40'56"
15	06'59"	01:47'55"
16	10'37"	01:58'32"
16.1	10'38"	01:59'35"

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