donchi 2014/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

donchi 台北市
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3.4 km | 00:53:18 | 15:51/km

日期: 2014-07-20 10:32 - 總爬升: 716 m - 卡路里: 163 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 53%

Pace: 24'11" / 08'01" / 11'08" / 27'36" /

7月累積里程 : 251.68 km

Saucony ProGrid Phoenix 4 白深藍金累積 : 129.5 km

Android - GPLUS GPLUS N930 上傳 | 10 years ago

brucelee, 黃思欣和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	24'11"	00:24'11"
2	08'01"	00:32'12"
3	11'08"	00:43'20"
3.4	27'32"	00:53'18"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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