吳嘉嘉 2019/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

吳嘉嘉基隆
ID 454112

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6.1 km | 01:04:32 | 10:37/km

日期: 2019-10-02 21:00 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(53)

Pace: 11'47" / 06'39" / 06'41" / 11'18" / 13'06" / 13'21" / 22'22" /

基本訓練

10月累積里程 : 82.13 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'47"	00:11'47"
2	06'39"	00:18'26"
3	06'41"	00:25'07"
4	11'18"	00:36'25"
5	13'06"	00:49'31"
6	13'21"	01:02'52"
6.1	14'29"	01:04'26"

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