7.6 km | 00:52:54 | 06:57/km日期: 2019-10-02 17:12 - 總爬升: 138 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 07'32" / 15'18" / 06'43" / 06'46" / 06'39" / 06'46" / 07'12" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" | 599 / 7599 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 116.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 15'18" | 00:22'50" |
| 3 | 06'43" | 00:29'33" |
| 4 | 06'46" | 00:36'19" |
| 5 | 06'39" | 00:42'58" |
| 6 | 06'46" | 00:49'44" |
| 7 | 07'12" | 00:56'56" |
| 7.6 | 05'45" | 01:00'23" |
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