5.1 km | 00:31:27 | 06:10/km日期: 2019-10-02 17:31 - 平均心率: 153 - 卡路里: 293 Cal - 總步數: 5282 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'56" / 06'38" / 05'30" / 05'38" / 05'34" / 13'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+01'20") | 1005 / 1005 | 163 / 88 |
| 2 | | 06'36" (+01'02") | 1004 / 2010 | 167 / 90 |
| 3 | | 06'06" (+00'32") | 1005 / 3016 | 164 / 99 |
| 4 | | 05'34" | 1001 / 4017 | 171 / 104 |
| 5 | | 05'36" (+00'02") | 1007 / 5024 | 173 / 102 |
| 6 | | 05'31" | 87 / 5112 | 173 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
64.68 km 
Mizuno Wave Inspire 12 累積 :
2387.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'38" | 00:13'34" |
| 3 | 05'30" | 00:19'04" |
| 4 | 05'38" | 00:24'42" |
| 5 | 05'34" | 00:30'16" |
| 5.1 | 13'32" | 00:31'27" |
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