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 |  2.4 km | 00:12:58 | 05:24/km日期: 2019-10-06 16:35 - 地點: 興大附農操場 - 天氣: 灰濛濛，橘~紅標 - 卡路里: 196 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(38) Pace: 05'29" / 05'23" / 05'17" /
解線上5K前的熱身跑，畢竟太多天沒跑步(空汙+虹彩炎發作)，怕一下子身心無法適應跑快一點...只是空氣依然汙濁，只好忍耐著當一個行動空氣濾清器了... 10月累積里程 : 219.34 km  New Balance FuelCell 累積 : 1147.4 kmTCX 2.0 上傳 | 5 years ago ·  留言
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