Lin Angelina 2019/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

Lin Angelina 高雄
ID 357682

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13.0 km | 01:22:37 | 06:20/km

日期: 2019-10-03 17:32 - 卡路里: 704 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 05'55" / 05'55" / 06'09" / 06'22" / 06'10" / 06'35" / 06'20" / 06'33" / 06'26" / 06'51" / 06'26" / 06'37" / 06'37" / 15'25" /

基本訓練

10月累積里程 : 79.93 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'55"	00:11'50"
3	06'09"	00:17'59"
4	06'22"	00:24'21"
5	06'10"	00:30'31"
6	06'35"	00:37'06"
7	06'20"	00:43'26"
8	06'33"	00:49'59"
9	06'26"	00:56'25"
10	06'51"	01:03'16"
11	06'26"	01:09'42"
12	06'37"	01:16'19"
13	06'37"	01:22'56"
13.1	06'40"	01:23'33"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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