Chris 2019/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

Chris 台北市
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5.3 km | 00:27:16 | 05:07/km

日期: 2019-10-05 05:44 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 96%

Pace: 05'31" / 04'50" / 05'04" / 04'52" / 05'15" / 05'31" /

Basic Run

10月累積里程 : 154.90 km

Nike vaporfly 4% 累積 : 469.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	04'50"	00:10'21"
3	05'04"	00:15'25"
4	04'52"	00:20'17"
5	05'15"	00:25'32"
5.3	05'36"	00:27'18"

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