7.0 km | 00:44:04 | 06:15/km日期: 2019-10-04 20:26 - 平均心率: 142 - 卡路里: 444 Cal - 總步數: 7892 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'59" / 05'54" / 06'01" / 06'06" / 06'11" / 06'04" / 07'01" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'01") | 1001 / 1001 | 181 / 92 |
| 2 | | 05'57" | 1000 / 2002 | 184 / 91 |
| 3 | | 06'04" (+00'07") | 1000 / 3002 | 183 / 89 |
| 4 | | 06'07" (+00'10") | 1000 / 4002 | 183 / 89 |
| 5 | | 06'12" (+00'15") | 1001 / 5003 | 181 / 88 |
| 6 | | 06'08" (+00'11") | 1000 / 6004 | 181 / 89 |
| 7 | | 07'09" (+01'12") | 1000 / 7005 | 162 / 85 |
| 8 | | 08'57" (+03'00") | 42 / 7047 | 156 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
185.14 km 
adidas boston boost 累積 :
1619.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'54" | 00:11'53" |
| 3 | 06'01" | 00:17'54" |
| 4 | 06'06" | 00:24'00" |
| 5 | 06'11" | 00:30'11" |
| 6 | 06'04" | 00:36'15" |
| 7 | 07'01" | 00:43'16" |
| 7.0 | 16'37" | 00:44'04" |
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