4.0 km | 00:56:13 | 14:07/km日期: 2019-10-06 19:46 - 平均心率: 123 - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 20'23" / 06'36" / 06'42" / 22'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:35'07" (+30'34") | 157 / 157 |
| 2 | | 06'55" (+02'22") | 1000 / 1157 |
| 3 | | 06'34" (+02'01") | 1000 / 2157 |
| 4 | | 06'40" (+02'07") | 973 / 3130 |
| 5 | | 05'32" (+00'59") | 50 / 3180 |
| 6 | | 27'53" (+23'20") | 71 / 3252 |
| 7 | | 04'33" | 50 / 3302 |
| 8 | | 23'46" (+19'13") | 84 / 3386 |
| 9 | | 04'41" (+00'08") | 50 / 3436 |
| 10 | | 21'10" (+16'37") | 94 / 3531 |
| 11 | | 04'56" (+00'23") | 50 / 3581 |
| 12 | | 24'04" (+19'31") | 83 / 3664 |
| 13 | | 04'37" (+00'04") | 50 / 3714 |
| 14 | | 15'13" (+10'40") | 131 / 3845 |
| 15 | | 01:14'47" (+10'14") | 133 / 3979 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
70.82 km 
Nike Zoom Pegasus Turbo 2 累積 :
120.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'23" | 00:20'23" |
| 2 | 06'36" | 00:26'59" |
| 3 | 06'42" | 00:33'41" |
| 4.0 | 22'27" | 00:55'41" |
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