5.0 km | 00:23:55 | 04:44/km日期: 2019-10-02 22:22 - 平均心率: 172 - 卡路里: 235 Cal - 總步數: 4284 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 05'02" / 04'54" / 04'46" / 04'38" / 04'29" / 02'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'02" (+00'35") | 1003 / 1003 | 175 / 112 |
| 2 | | 04'51" (+00'24") | 1008 / 2011 | 178 / 115 |
| 3 | | 04'44" (+00'17") | 1005 / 3017 | 180 / 116 |
| 4 | | 04'36" (+00'09") | 1006 / 4023 | 180 / 120 |
| 5 | | 04'27" | 1004 / 5028 | 180 / 124 |
| 6 | | 02'02" | 40 / 5069 | 168 / 291 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
208.38 km 
Adidas Ultra Boost ST 累積 :
1654.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'54" | 00:09'56" |
| 3 | 04'46" | 00:14'42" |
| 4 | 04'38" | 00:19'20" |
| 5 | 04'29" | 00:23'49" |
| 5.0 | 02'27" | 00:23'55" |
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