8.1 km | 01:20:24 | 09:53/km日期: 2019-10-06 06:50 - 總爬升: 203 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 85%
Pace: 10'01" / 10'30" / 10'36" / 16'18" / 09'10" / 08'43" / 09'24" / 09'17" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'25" (+02'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'29" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'36" (+01'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'20" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'09" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'23" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'17" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'40" | 129 / 8129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 94.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'01" | 00:10'01" |
| 2 | 10'30" | 00:20'31" |
| 3 | 10'36" | 00:31'07" |
| 4 | 16'18" | 00:47'25" |
| 5 | 09'10" | 00:56'35" |
| 6 | 08'43" | 01:05'18" |
| 7 | 09'24" | 01:14'42" |
| 8 | 09'17" | 01:23'59" |
| 8.1 | 07'44" | 01:24'59" |
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